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Beneficios De Tomar Agua

¿No te gusta tomar agua?  No a todos les gusta o están acostumbrados a tomar agua, por lo que es importante comprender que el agua es el elixir para estar saludables. Nuestro cuerpo está compuesto en su mayor porcentaje por agua (60-65%), entonces si no tomamos agua, obviamente nuestro organismo...

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Mitos Sobre El Arroz

En este alimento en particular realmente da igual si lo comes integral o blanco, no aplica lo mismo que con el pan, por ejemplo, que es un alimento mucho más procesado, que lleva más ingredientes, y que la comparación de harina refinada con harina integral sí es más significativa. Entonces,...

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Causas De La Caída Del Cabello Tras el Post-Parto

El embarazo, y el post parto son etapas en la mujer que se caracterizan entre otras cosas, por representar cambios importantes en su organismo y también en el cabello. El origen de estos cambios viene regulado por diferentes equilibrios/desequilibrios hormonales tales como los niveles de testosterona, los estrógenos y progestágenos...

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Sol + Smog y Mala Alimentación = Piel Deteriorada. ¿Cómo Evitarlo?

La apariencia y el estado de la piel son fundamentales para el bienestar y la salud de nuestro cuerpo. Cuando la piel está sana protege al cuerpo de virus y bacterias, regula nuestra temperatura corporal y da un aspecto suave, hidratante e incluso un buen color. Existen factores externos los...

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