Beneficios De Tomar Agua

¿No te gusta tomar agua?  No a todos les gusta o están acostumbrados a tomar agua, por lo que es importante comprender que el agua es el elixir para estar saludables. Nuestro cuerpo está compuesto en su mayor porcentaje por agua (60-65%), entonces si no tomamos agua, obviamente nuestro organismo...

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Mitos Sobre El Arroz

En este alimento en particular realmente da igual si lo comes integral o blanco, no aplica lo mismo que con el pan, por ejemplo, que es un alimento mucho más procesado, que lleva más ingredientes, y que la comparación de harina refinada con harina integral sí es más significativa. Entonces,...

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Causas De La Caída Del Cabello Tras el Post-Parto

El embarazo, y el post parto son etapas en la mujer que se caracterizan entre otras cosas, por representar cambios importantes en su organismo y también en el cabello. El origen de estos cambios viene regulado por diferentes equilibrios/desequilibrios hormonales tales como los niveles de testosterona, los estrógenos y progestágenos...

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Sol + Smog y Mala Alimentación = Piel Deteriorada. ¿Cómo Evitarlo?

La apariencia y el estado de la piel son fundamentales para el bienestar y la salud de nuestro cuerpo. Cuando la piel está sana protege al cuerpo de virus y bacterias, regula nuestra temperatura corporal y da un aspecto suave, hidratante e incluso un buen color. Existen factores externos los...

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Un Llamado Al Cambio

Sabemos en las circunstancias que nos encontramos actualmente de salud, en donde debemos ser cada día mas consientes de la prevención en salud, sobretodo de lo que hacemos cada uno desde casa para mantenernos sanos, libres de enfermedad, aunque en estos tiempos cuando hay tribulación, donde se esta vibrando en...

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